Kesehatan tanda dari tubuh kita sendiri


Kategori : Green | Date : 8 March 2016
Ada tanda tanda ketika kita kurang sehat, dan dapat dilihat tingkah laku kita dan apa yang dikeluarkan oleh tubuh.

Beberapa tanda gangguan kesehatan dapat terlihat dari tubuh mesin kita agar peringatan dari tubuh tidak di kesampingkan.

Warna urin atau air kencing.
Warna urin sangat terlihat apakah seseorang mengalami dehidrasi atau tidak. Tahun 2013 sebuah klinik kesehatan Cleveland merilis tanda kesehatan dari warna urine. Warna urin sangat pucat cendering transparan putih seperti air adalah sehat. Kuning berarti kita kekurangan cairan.

Apa yang terjadi bila menahan kencing
Sistem kerja tubuh pada alat pembuangan cairan manusia, di tampung pada sebuah kantung. Ketika kantung penuh maka tubuh akan mengirim ke otak untuk pergi ke kamar kecil.
Bila kita menunda, maka kantung air di tubuh akan bertahan selama mampu. Tapi jangan terlalu sering menunda ke kamar kecil. Dapat terjadi luka atau gangguan infeksi. Salah satunya dapat menyebabkan kebiasaan pipis tidak tuntas, atau membuang air seni yang tidak seluruhnya dan menyisakan di kantung kencing. Kedua dapat melemahkan bagian otot di kantung air seni.
Bila menahan pipis dalam beberapa jam, mungkin tidak menimbulkan efek lebih lanjut. Tapi terlalu sering menahan pipis, besar kemungkinan akan menganggu kesehatan kantung kencing anda.

Seberapa sering poop atau buang air besar.
Kondisi sehat, setiap kita makan harus dibuang. Tapi setiap orang berbeda beda untuk ke kamar mandi. Pola yang baik setiap hari dengan teratur.
Artinya usus kita menyerap makanan secara teratur dengan baik.
Bila kita sering terlambat membuang air besar, sama saja membiarkan racun meresap di lapisan usus kita. Dan akhirnya masuk ke dalam darah yang seharusnya racun tidak diserap oleh tubuh.
Tentu saja kita harus melihat dari pola makan. Bisa saja kita terlalu sering makanan yang berlemak, sehingga memerlukan waktu untuk dikeluarkan oleh tubuh.

Bibir pecah pecah.
Umumnya disebabkan oleh faktor eksternal seperti terpapar matahari, angin dan kondisi udara yang kering.


Tapi ada tanda lain bila ketiga faktor eksternal tersebut tidak ada tapi bibir tetap pecah pecah. Kemungkinan mengalami dehidrasi.
Evaluasi kembali berapa banyak kita meminum air, bila kurang bisa saja hal tersebut menjadi penyebab.

Kadang teratur menjadi lelah.
Bila kita sering mengalami kelelahan, sementara tidur sudah cukup. Lihat kembali makanan yang dikonsumsi. Cobalah merubah pola makan dengan diet.
Kelelahan kronis juga menjadi tanda tiroid kita tidak berfungsi dengan baik.

Sering muncul jerawat.
Sekitar 70% orang dewasa mengalami masalah jerawat, usia antara 20 sampai 50 tahun. Tetapi tanda jerawat adalah peringatan dari tubuh bila kita mengalami stres.
Bila sering muncul jerawat artinya tubuh baru memberikan peringatan adanya masalah imun tubuh.

Sering batuk pilek.
Beberapa orang mengalami masalah penyakit batuk, pilek dan flu. Kita melihat penyakit tersebut sebagai tanda bahwa tubuh kita menjadi rentan.
Untuk memerangi penyakit biasanya orang mengkonsumsi vitamin C.

Jadi sederhana saja untuk melihat beberapa masalah kesehatan di tubuh kita. Karena tubuh kita adalah mesin yang canggih dan mampu memberi tanda yang mudah di mengerti.

Informasi selengkapnya dapat dilihat via
(1) http://health.clevelandclinic.org/2013/10/what-the-color-of-your-urine-says-about-you-infographic/
(2) http://scdlifestyle.com/2014/04/pooping-101/
(3) http://health.howstuffworks.com/skin-care/lip-care/health/cracked-lips-sign-of-dehydration.htm
(4) http://www.holtorfmed.com/cfs-patients-and-low-thyroid/
(5) http://www.besthealthmag.ca/best-looks/acne/the-truth-about-adult-acne


Mengapa sebagian besar manusia mengalami masalah di ketinggian, seperti berada di ketinggian 3000 meter lebih. Jumlah darah di dalam tubuh ikut berkurang sementara tekanan darah di paru-paru meningkat. Penelitian ini sangat penting ini untuk memperdalam pemahaman kita tentang bagaimana tubuh manusia mampu menyesuaikan diri

Lingkungan anda bersih bahkan terlalu bersih. Maaf sistem kekebalan tubuh anda mungkin belum siap.Para ilmuwan Inggris menyarankan hubungan antara peningkatan kebersihan dan kondisi alergi - membuat sistem kekebalan tubuh kita menjadi tidak terlatih dengan baik. Ketika Medis dan kita salah



Sejumlah penelitian telah mencoba mencari bukti bila radiasi ponsel dapat menganggu kesehatan. Update smartphone dengan radiasi paling tinggi dan paling rendah untuk model yang dirilis Desember 2018. Paling aman Galaxy Note8. Untuk kesehatan, jauhi saja ponsel untuk waktu cukup lama.

Anda mengunakan smartwatach atau band untuk pelacakan kebugaran. Studi terbaru mengatakan alat semacam itu tidak 100% akurat, ada yang melebih-lebihkan catatannya. Tapi ada sisi baiknya, karena tidak akurat mungkin anda sudah melebihi target yang anda inginkan.
Beberapa model malahan mencatat lebih rendah dari aktivitas sebenarnya.

Lisa mengirim sebuah video ke Youtube. Awalnya dia mengira ayahnya tidak bisa bicara lagi karena menderita Alzheimer. Ternyata tidak, orang tuanya bisa berkomunikasi tapi tidak dengan keluarga atau teman. Tetapi dengan anjingnya dirumah. Alzheimer awalnya terbagi menjadi dua, baru gejala dan sudah terjadi.

Melihat layar LCD LED atau lampu terlalu lama tidak baik. Khususnya dapat menganggu jadwal tidur anda. Tetapi bisa saja meluas menjadi insomnia. Lampu LED sebenarnya berkedip cepat tapi tidak terasa oleh mata. Usia muda saat ini dapat menyebabkan penurunan kemampuan melihat, seperti mata terganggu ketika membaca dan sulit mengenal wajah.

Suka minum alkohol, ada baiknya melihat penelitian ini. Data tahun 2012, sekitar 5,8% kematian akibat kanker di seluruh dunia. Temukan bukti hubungan antara sering minum dan terhubung ke kanker mulut, tenggorokan, laring, esofagus, hati, usus dan payudara.

Lael Wilcox dengan hobi bersepeda, membuat diri kita terlihat amat malas. Karena dia begitu rajin berlatih sampai mengikuti perlombaan. Dalam setahun dia hampir menempuh jarak keliling dunia. Mulai bersepeda di tahun 2008 dan di tahun 20176 mengikuti kejuaraan ketahanan bersepeda.



Diawali sakit Klesiella Pneumoniae. bakteri atau bug menyerang melalui infeksi saluran kemih. Bakteri tahan terhadap 14 obat antibiotik yang ada di rumah sakit. 3 bakteri di waspadai adalah Acinetobacter Baumannii, Carbapenem dan Carbapenem. Super Gonorrhea belum ada antibiotik. Obat 40 tahun Octapeptin kembali di pelajari

Anda sering melihat sebuah kantong kecil di dalam kotak barang elektronik, sepatu atau tas baru. Jangan dibuang, benda tersebut adalah silika gel. Bentuk seperti bola kecil bening, memiliki beberapa manfaat.

Kita mengenal polusi udara. Kata dari kota besar, kemacetan, dan emisi gas buang kendaraan. Tapi apa sebenarnya polusi udara itu, apakah dari kendaraan saja. Manusia seharusnya menghirup udara bersih sejak lahir sampai akhir.

Papan MDF banyak digunakan untuk penganti triplek. Ringan, kuat, tahan perubahan suhu dan ramah lingkungan. Tapi proses pembuatan mengunakan lem perekat yang dipertanyakan. Gas perekat perlahan dapat keluar dari furnitur dan mengangu kesehatan.

Produsen Kuiu merancang ransel yang tahan bobot berat, mampu menahan barang bawaan sampai 68kg. Kekuatan tersebut adalah kombinasi ransel dengan bahan serat karbon. Walau ukuran ransel cukup besar, tapi tetap ringan ketika kondisi kosong.

Memiliki rumah dengan kebun kecil, tapi tidak memiliki ide untuk merubah. Beberapa gambar ini dapat memberikan inspirasi dengan biaya murah dan cukup menempatkan kursi serta meja

Perusahan JLM Energy berbasis di California mengeluarkan baterai penyimpan energi listrik. Mengunakan bahan lithium iron phosphate / LiFePO4 dapat dipasang seri. Butuh kapasitas lebih besar, cukup ditambah beberapa model baterai lain dan tahan bekerja sampai 15 tahun.

Aplikasi khusus untuk kalangan dokter, memberikan akses ke seluruh dokter dimana saja untuk saling membantu. Pembuatnya menceritakan pengalaman ketika ayahnya hampir meninggal karena kurangnya informasi para dokter



Berkebun bukan kegiatan orang tua saja, tapi bisa dilakukan untuk yang muda. Manfaatnya dapat melatih otak karena kegiatan rutin untuk menyiram tanaman, setara olahraga, melakukan diet sampai menurunkan tingkat stress

Membaca tulisan di tablet atau smartphone sambil membungkuk dapat menganggu tulang leher dengan penyakit occipital neuralgia. Termasuk duduk di depan computer dengan postur tubuh yang salah. Membungkuk 15 derajat meningkatkan tekanan pada tulang leher

Belum ada bukti langsung dampak rabun jauh terhadap pengunaan TV, computer dan smartphone. Namun kekhawatiran mulai muncul ketika melihat monitor secara terus menerus dengan intensitas lebih terang dan membaca tulisan lebih dekat. Mata kita menyesuaikan bentuk dengan penglihatan jarak dekat

Indera penciuman menjadi indikasi umur seseorang, bila penciuma mulai menghilang maka peneliti mengatakann usia seseorang mungkin tidak lebih dari 5 tahun lagi. Antara tahun 2005 dan 2006, Jayant Pinto dari universitas Chicago bersama rekannya meminta peserta melakukan test penciuman.

Dalam sebuah survei, 70% dari pekerjaan berpengaruh terhadap kopi yang di minum. Salah satunya Wartawan adalah pecandu kopi tertinggi. Mereka meminium lebih banyak kopi dibanding kelompok profesi lain. Apa resiko bagi kesehatan

Ini nasihat dari dokter, sebaiknya jangan banyak minum dari air botol kemasan. Dapat membuat wajah lebih cepat keriput. Apakah berhubungan dengan bahan plastik.

Terlalu banyak minum kopi misalnya lebih dari 3 gelas sehari, memiliki korelasi dengan mengembangnya glaukoma. Hal tersebut menyebabkan gangguan mata sampai kebutaan. Berita tersebut ditulis oleh media Health



No popular articles found.