Mengurangi makan, membuat otak lebih muda


Kategori : Green | Date : 22 December 2011

Tim peneliti Itali dari universitas Katolik Sacred Heart di Roma menemukan molekul CREB1. Molekul tersebut mengaktifkan fungsi otak serta umur panjang bagi mahluk hidup. Penelitian yang dipimpin oleh Giovambattista Pani , Profesor Achille Cittadini, bekerja sama dengan Prof Claudio Grassi, laporan mereka dimunculkandalam Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Penelitian tersebut belum diimplementasikan bagi manusia, dan dicoba pada hewan percobaan.

Mereka mengharapkan dapat menemukan cara untuk mengaktifkan CREB1 bagi mahluk hidup. Misalnya dengan obat baru, sehingga menjaga otak manusia bisa awet muda tanpa perlu diet ketat. Molekul CREB1 ternyata akan muncul ketika manusia mengurangi makanan atau tidak makan berlebih.

Peneliti menemukan molekul CREB1 yang diaktifkan dari pembatasan kalori (mengurangi makan) , dari sisi lain dapat memberi efek samping bagi otak. Molekul tersebut dikenal untuk mengatur fungsi penting otak untuk kontrol daya ingat, belajar dan rasa cemas. Kegiatan otak menjadi semakin berkurang dan secara fisiologis membuat bagian otak terhubung dengan penuaan.

Para peneliti menemukan bahwa kegiatan molekul CREB1 akan meningkat drastis bila mahluk hidup mengurangi asupan kalori (mengurangi makan). Dampaknya, temuan tersebut menjadi temuan pertama yang bisa mengenal media penting untuk kebutuhan diet bagi otak. Sehingga bagian otak dapat terhindar dari degenerasi dan proses penuaan.

Pusing juga melihat penjelasan dari para peneliti diatas. Hasilnya, ingin sehat ada baiknya tidak makan berlebih, selain terhindar dari obesitas dan diabetes. Efek samping sangat baik dari mengurangi makan dapat meningkatkan molekul CREB1 yang ditemukan tersebut. Dan berguna untuk menghindari penuaan pada otak mahluk hidup



Tumbuhan dan binatang terlihat terganggu dengan frekuensi radio seperti ponsel dan WIFI. Tetapi belum membuktikan apakah manusia juga terganggu dengan frekuensi gelombang tinggi seperti paparan dari smartphone, signal BTS atau WIFI. Efek bagi manusia sangat kecil, ada tip untuk menjaga kesehatan.

Olahraga 15 menit saja setiap hari, anda memiliki harapan hidup lebih lama. Khususnya mereka yang sudah berumur bisa melakukan kegiataan olahraga sederhana. Seperti senam pagi, olahraga Tai chi, jalan cepat dan lainnya. Olahraga apa yang paling intens untuk kebugaran tubuh, khususnya tabungan di hari tua.

Kata katanya agak galak, apa benar. Ini data dari tabel data penduduk di Amerika. Sekarang sekitar 80% jumlah pekerja di Amerika bekerja tanpa kegiatan fisik. Bekerja lembur awalnya positif, sampai akhirnya menjadi kurang produktif. Duduk setengah jam, berjalan 2 menit akan mengurangi resiko penyakit di masa mendatang



Perangkat paling boros listrik adalah AC dan dampak psikologi udara panas. Di pasaran AC murah mengkonsumsi 50% energi listrik, bila musim panas tiba di satu negara langsung menghadapi pemadaman listrik bergilir. Indonesia masuk daftar, sekitar 9% rumah memiliki AC. Beban listrik terus meningkat.

Yasutaro Koide dengan usia 112 tahun sebagai pria tertua meninggal karena masalah jantung. Chiyo Miyako akan menjadi wanita tertua di dunia lahir 2 Mei 1901 dan akan berulang tahun pada 2 Mei 2018 pada usia 117 tahun.

Penyakit stroke bisa menyerang siapa saja, termasuk kalangan muda. Jennie Cosh, terserang stroke ketika sedang makan bersama orang tuanya. Serangan penyakit jantung dapat dipicu dari hal sederhana. Pria di kota Vermont usia 32 tahun terkena stroke tanpa tanda peringatan.

Obesitas atau berat badan ideal, tidak mempengaruhi kesehatan seseorang. Keduanya tetap memiliki resiko terkena penyakit. Solusi utama adalah tetap beraktivitas dan tidak mempercayai angka berat ideal. Kemana perginya lemak dari tubuh



Minum sekali dua kali mungkin tidak masalah, tetapi banyak yang mengunakan minuman energi drink atau minuman berenergi terlalu banyak. Tetapi diperlakukan dengan meminum setiap hari sebagai suplemen. Itu masalah besar

Konon cerita tersebut berasal dari mitos pasukan Inggris. Orang tua selalu menganjurkan anak anak makan wortel. Katanya, ini bagus untuk mata kamu kelak. Apa yang terjadi bila kekurangan vitamin A. Satu kasus dari Toronto berakibat fatal

Bortz seorang penulis dari universitas Standord mengeluarkan rahasia umur panjang bagi manusia. 4 tips umur panjang diberikan oleh Bortz. Satu lagi dari suku Hunzas memiliki usia 100 tahun, karena mereka diet selama 2-4 bulan pertahun

Apakah sabun anti bakteri lebih efektif menghindari seseorang terkena penyakit. FDA resmi melarang produsen mengunakan bahan anti bakteri. Bahan triclosan dapat menyebar khususnya resiten bakteri dan pencemaran lingkungan. Studi terbaru dapat menganggu jantung dan otot.

Supermarket di Inggris tidak memasukan telur kedalam kulkas atau lemari pendingin. Telur tetap di pajang sebagai produk makanan di lemari atau lorong supermarket. Amerika, telor dilemari pendingin. Mengapa cara penyimpanan berbeda

Lingkar pinggang lebar dimana-mana. Dari Economist mengambil data, obesitas naik 29% dari data tahun 1980, menjadi 37% untuk tahun 2013. Studi yang dilakukan Lancet, hampir di semua negara sekarang memiliki pinggang besar. Indonesia sudah masuk 10 besar



Ketika seseorang mendapatkan masalah, mereka mencari jalan keluar dari pendapat orang lain. Ketika seseorang melihat signal WIFI penuh malah mengabaikan internet. Pesan Un-like paling disuka untuk di click.

Peta ini dibuat oleh wartawan Tim De Chant menunjukan catatan persentase anak anak di dunia dengan berat badan mereka. Warna merah memperlihatkan area yang membentang dari Afrika sampai India. Meliputi jutaan anak anak yang kurang gizi disana.

Chicken Nugget katanya daging ayam, apa benar isinya daging semua. Dari peneliti di Mississippi memeriksa 2 nugget  hanya 50% daging ayam, dada ayam atau paha ayam. Yang lain isinya apa

20 peneliti dari universitas Alberta akhirnya mengungkap apa isi di air seni manusia. Melakukan penelitian dalam 5 eksperimen berbeda dan ditemukan ada 3.000 kimia berbeda di air kencing. Untuk menemukan semua unsur tersebut dibutuhkan waktu 7 tahun.

Jack seorang pengusaha membuat kebun bertingkat. Dan pemerintah Singapura mendukung kegiatannya. Dia memiliki 120 tower, tahun depan akan diperluas menjadi 2000 tower. Cara menanam tumbuhan di dalam ruangan ini hanya mengunakan aluminum A-frame, dan ditumpuk dalam 11 tingkat.

Susah mengendalikan makan, atau susah mengukur berapa banyak konsumsi makanan walau sudah memiliki niat untuk diet. Kadang kita lupa apa yang kita makan sudah terlalu banyak. Walau terlihat sedikit, makanan yang ditaruh diatas piring besar

Pedagang makanan kaki lima yang menjual shaobing ini bukan pedagang biasa. Dilaporkan pertama kali oleh Tencent, seorang programmer yang tidak ingin disebutkan namannya ada dijalan di Shenzen. Dia meninggalkan pekerjaannya sebagai programmer game, mengapa dia keluar.

Berat tubuh ideal tidak lagi dihitung oleh angka tertentu. Sekarang mengunakan perhitungan BMI atau perbandingan dari tinggi badan dan berat tubuh seseorang. Menghasilkan angka indek dengan 4 kategori berbeda.

Walau Gore-Tex masih memimpin pangsa pasar, ada beberapa produk alternatif yang kualitasnya hampir sama. Seperti Nike mengunakan standar bahan Dri Fit, lebih cepat kering ketika pakaian basah selama berolahraga

Air minum tidak terasa sudah menjadi barang mewah bagi sebagian masyarakat. Bagaimana minuman kemasan dibuat. Dimulai dari sumber air, dimurnikan, dimasukan kedalam botol plastik, disegel, diberi merek dan informasi kandungan bahan mineral dengan label, dibawah ke truk atau dikirim dengan kapal dan sampailah di restoran atau kafe di Amerika


No popular articles found.