Obesitas menjadi penyakit epidemi di Amerika, menjadi penyakit pembunuh banyak orang dan menghabiskan uang sangat besar.
Bayangka , mereka yang terlalu gemuk menghabiskan biaya rumah sakit $433
perhari dibanding mereka yang sehat.
Dari upaya menghilangkan lemak,
cara operasi paling cepat dibanding teknik lain seperti diet dan
olahraga.
Tetapi apa penyebab seseorang terlalu gemuk sampai menjadi gendut. Satu
penelitian menyebutkan sifat kegemukan dipicu ketika bayi masih dalam
kandungan.Satu perubahan genetik DNA yang disebut epigenetic membuat
anak anak rentan menjadi gemuk. Tidak peduli apakah si ibu dahulunya
gemuk atau kurus. Hanya apa saja yang dimakan ketika selama tahap
kehamilan. Makan yang dapat merubah DNA yang harus dihindari.
Penelitian lain dari kebiasaan tidur anak anak Ketika seorang anak tidur lebih awal, ketika remaja maka mereka akan lebih kecil alias tidak obesitas ketika remaja.
Penelitian baru dari universitas Ohio State, mencari dampak jam tidur terhadap anak anak dan kenaikan berat badan mereka di usia remaja dan dewasa.
Anak anak yang terbiasa tidur pada jam 8 atau sebelumnya, memiliki badan lebih sehat. Sedangkan anak anak yang tidur setelah jam 9 malam atau lewat akan bersiko memiliki tubuh lebih gemuk ketika remaja.
Penelitian diatas diterbitkan di jurnal Pediatric. Penulis Sarah Anderson dan rekannya mengambil data kebiasaan tidur anak anak. Dan membagi menjadi 3 perbedaan waktu, antara jam 8 malam atau sebelumnya, jam 8 sampai jam 9 malam sampai jam 9 lewat.
Peneliti menemukan data anak anak yang terbiasa tidur lewat dari jam 9. Ketika dewasa mengalami resiko kegemukan badan berlebih. Beberapa penyebab adalah kebiasaan ngemil menjelang malam, nonton, main tablet sampai menganggu metabolisme dan gangguan hormonal yang menyebabkan obesitas.
Tetapi ada kabar baik. Bagi orang tua atau ibu yang sedang hamil dan tidak diet. Juga berdampak bagi kesehatan anak anak mereka nanti
Keseluruhan, masyarakat Jepang memiliki cukup kesehatan. Tetapi penduduk di Jepang memiliki masalah ginjal lebih kecil. Mengapa ginjal berhubungan dengan tekanan darah tinggi. Mengapa budaya berbadan kecil beresiko bagi keturunan. Tugas ginjal menyaringa dengan kecepatan secangkir cairan permenit.
Ahli kesehatan memperingatkan bahan kimia yang ditemukan di lingkungan
berpotensi menjadi penyebab autis dan gangguan perkembangan syaraf lain.Bahkan bahan dari Dry Cleaner terkandung bahan berbahaya di Amerika.
Apakah lemak membuat tubuh kegemukan, atau sering buang air sebagai tanda lebih sehat. Bagaimana dengan MSG berbahaya bagi tubuh. Mitos makanan dan tubuh terhadap apa yang kita konsumsi..
Susah mengendalikan makan, atau susah mengukur berapa banyak konsumsi
makanan walau sudah memiliki niat untuk diet. Kadang kita lupa apa yang
kita makan sudah terlalu banyak. Walau terlihat sedikit, makanan yang
ditaruh diatas piring besar
Penelitian baru dari dampak terlalu sering menonton televisi akan
memperpendek usia anda. Studi tersebut dilakukan oleh universitas
Queensland Australia. Setiap 6 jam menonton televisi perhari akan
beresiko menurunkan usia sampai 5 tahun dari umur anda
Teratur minum kopi dan teh secara signifikan dapat mengurangi resiko
penyakit jantung. Setidaknya sepertlima kemungkinan anda tidak akan
terkena jantung bila mengkonsumsi teh dan kopi secara rutin. Bahkan
dapat menurunkan tingkat resiko terhadap serangan stroke.